专家说,脚掌能够平平地Y093稳定地站立在地面上,—Yugr而不是提起你的脚后跟—qTZX是至关重要的,而且这个cN94候你才很好地保证重心集nTz7在脚上QtYH
举个例子,甚至有些教练给体能irF2练提出要求,“力量可以练,但3LEG能影响第二天的技战术训练,即23KC量训练不能有影响第二天的技战P8l2训练……”w7If